drdrt2245的部落格

喜歡在生活中放入些許點綴與佈置提點一些生活感受，除了能彌補一下平日被工作填滿的時間，也能平衡在現實中所帶來的沉重負荷，讓頭重腳輕的感覺能稍稍得到緩解，其實不用過多，就像是一盤淡菜撒入一點調味即有美味提出，越是簡單的擁有越是能有劃龍點睛的效果~簡單與質感就像是相互解鎖的唯一途徑。
( 圖一：2022台北余淑杏律師｜造訪-岸流餐酒館 )

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很榮幸替在各界的女性菁英幹部講解今年六月在德國漢堡所做的章程及相關的修正重要條款，這個國際崇她社，是集結各行各業並具有她們的專業知識、領導智慧的女性所組成的公益社會服務團體，幫助受虐待婦女，成立基金會提供獎學金協助她們學習、還有一連串對婦女們有幫助的方案；彼此鼓勵並相互友愛忠實。
(圖一2022台北余淑杏律師｜成就分享【眾人之力一起創造改變】)

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除了一個月一次動態的登山活動，也總是在咖啡廳如此愜意的氛圍裡，突然靈機一動，趁著等待客人的空檔在網路搜尋Gold9課程裡還有什麼是我還沒體悟到的手作課，有時候除了到老師的工作室裡慢工細活的溶出作品也溶出了跟這些細緻小作品的連結與情感，就像自己的親生寶貝一樣，如此的令人感到興奮與動人。
(圖一 2022台北余淑杏律師 ｜律師來分享【到Gold9替生活加點調味劑】)

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人類的思維除了不斷的更新、創造，其實在身體的每一處細節，她們都會隨著妳接觸的人、事、物的變化無常，而給予你有不同的感受與回饋，只要細心體會，就能感受其中！
每個月都固定會有一次的山區健行，很感謝全力支持此項活動的朋友們，讓大家都得以在每個月的時間挑一天進行這項有意義的運動。

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有時候真的很不得不佩服古人，過了中秋天氣的轉變就像是已經擬好的預言，涼意不偏不倚的到來，白天有著陽光的暖洋洋過了午後的風吹起來格外舒適~只差一張吊床就很容易中了秋天的睡意還有大啖暖呼呼的火鍋喝著熱湯的高漲慾望~當然美食當前我們不需要抵抗，教練的好處就在於如何教你做好跟美食和平共處~
(圖一2022新北新店楊過｜教練來分享【面對秋冬容易發福的季節怎麼動才好？】)

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近期發現身邊登山的人越來越多了，也很勇於挑戰自我，爬的每一座山就像是在集郵一樣，一雙手的手指數量都不夠用~有時候也會發現，隨著山的大小陡峭程度，在過程中看到的人來人往，年齡層就像是山形的趨線圖大到有七八十歲小到有幼稚園，其實這是很值得慶幸的，代表著台灣人對自己國土的珍愛與欣賞不再是國外的月亮比較圓的迷思。
(圖一2022新北新店楊過 ｜教練來提醒【登山前的體能訓練不可少】)

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席本諾常駐睡眠和健康專家Natalie Pennicotte-Collier分享改善睡眠健康的七個簡單步驟
 

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平日就很喜歡日本料理，在台灣吃日本料理不難，
隨處可見，每家日本料理店也有多種特色菜與招牌，

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有時候我會想，我們真的需要把自己努力生活的樣子搬上台面嗎？
不斷的更新又更新，變得像是一種形式一種為了放而放，

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近期獲社團法人牙醫師公會邀請，讓我生活又增添許多意義與正向的力量，
身在自己的工作職場上，服務的就以客戶為主或是身邊的親友，

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